(März 28, 2025) Wenn Samyuktha Narayanan einen kraftvollen Schlag landet oder einen fliegenden Seitwärtstritt präzise ausführt, beweisen ihre schnellen und präzisen Taekwondo-Bewegungen, dass sie Nerven aus Stahl hat. Die Siebenjährige ist mit ihrer Beweglichkeit, Konzentration, Kraft, ihrem Timing und ihrer Körperbeherrschung ein Rockstar der Kampfkunst. Mit sieben Jahren ist sie die jüngste Taekwondo-Spielerin der Welt und hat als jüngste Trainerin aller Zeiten einen Guinness-Weltrekord aufgestellt. „Jedes Kind sollte Taekwondo lernen. Es stärkt das Selbstvertrauen, hält fit und lehrt Disziplin. Für Mädchen ist es ein Muss“, betont Samyuktha Narayan im Gespräch mit Globaler Inder.
Sie hat nicht nur jede Bewegung in ihrem Training gemeistert, sondern auch ihren schwarzen Gürtel vom World Taekwondo Headquarters in Korea erhalten.
Samyuktha Narayanan
Samyuktha stammt aus Madurai, Tamil Nadu, und verblüffte die Welt mit ihrem Guinness-Weltrekord als „jüngste Taekwondo-Lehrerin aller Zeiten“. Ihre außergewöhnlichen Taekwondo-Fähigkeiten machen sie zu einer vielversprechenden Taekwondo-Spielerin für Indien. „Mein Vater fragte mich, ob ich es (mit dem Guinness-Weltrekord) versuchen könnte. Ich sagte sofort zu und intensivierte mein Training“, sagt sie.
Vom Schwarzgurt-Training zum Guinness-Weltrekord: Poomsae meistern und durch Unterrichten inspirieren
Um den Rekord zu erreichen, sagt Samyuktha, muss man den kompletten Taekwondo-Lehrplan (Poomsae) absolvieren, der Blockübungen, Schläge, Tritte und Selbstverteidigungsvorführungen umfasst. Wichtig ist, dass man in der Lage ist, andere zu unterrichten.
„Da ich für mein Schwarzgurt-Training bereits alles geübt hatte, fiel es mir leicht. Ich habe meinem Vater beim Taekwondo-Unterricht zugesehen und bin einfach seinem Beispiel gefolgt“, lächelt der Taekwondo-Star, der jetzt eine Gruppe von Kindern im Alter von 5 bis 6 Jahren trainiert.
Ihre Taekwondo-Bewegungen und ihr Training wurden aufgezeichnet und auf die Guinness-Weltrekord-Website hochgeladen. „Mein Vater sagte mir, ich solle nichts erwarten und es einfach weiter versuchen. Das Guinness-Team hat alle meine Videos geprüft und mich bis November 2024 zur jüngsten Taekwondo-Lehrerin der Welt ernannt“, freut sich Samyuktha, die auch bei Bezirks-, Landes- und nationalen Meisterschaften Medaillen gewonnen hat.
In einem aktuellen Beitrag schrieb das Guinnessbuch der Rekorde: „Siebenjähriges Mädchen schreibt Geschichte als jüngste Taekwondo-Lehrerin aller Zeiten – mit nur sieben Jahren und 270 Tagen! Samyuktha Narayanan ist eine Inspiration für andere Kinder im indischen Madurai und ermutigt sie, Sport zu treiben!“
Als Samyuktha von ihrem Erfolg erfuhr, konnte sie ihre Begeisterung kaum verbergen. „Ich war total begeistert, als ich von meinem Erfolg erfuhr. Ich habe sofort angefangen zu tanzen“, lacht der Taekwondo-Star.
Familienerbe an der Madurai Taekwondo Academy: Frühes Training, Guinness-Rekorde und ein koreanischer Schwarzgurt
Samyukthas Eltern – Shruthy und Narayanan – leiten das Madurai Taekwondo Akademie, wo sie ihre Fähigkeiten schon früh verfeinerte. „Unsere Akademie befindet sich direkt über unserem Haus, und meine Eltern sind meine Taekwondo-Lehrer und ihre größten Inspirationen. Ich begann mit zwei Jahren, die Akademie zu besuchen“, sagt Samyuktha, die den Taekwondo-Trainees aufmerksam beim Treten gegen die Zielscheibe zusah. Der Klang, der dabei entstand, faszinierte sie.
Shruthy hielt zuvor den Rekord für die meisten Vollkontakt-Ellbogenschläge innerhalb einer Minute mit abwechselnden Ellbogenschlägen (211). Narayanan hingegen hält mehrere Rekorde, darunter die meisten brennenden Betonblöcke, die in 30 Sekunden zerbrochen wurden (29), und die meisten Marmorplatten, die mit einem einzigen Tritt zerbrochen wurden (sieben). Im Jahr 2020 stellten Shruthy und Narayanan außerdem den gemeinsamen Rekord für die meisten Kampfsporttritte eines Paares innerhalb einer Minute auf (154, gemischt).
Samyuktha Narayanan mit ihren Eltern
„Mein Vater hält 34 Guinness-Weltrekorde, meine Mutter zwei. Ihre Urkunden hängen bei mir zu Hause an der Wand. Ich wollte meine Urkunde auch dort haben“, sagt die Taekwondo-Meisterin, deren Weg ins Guinness-Buch der Rekorde kurz nach der Verleihung des schwarzen Gürtels durch das World Taekwondo Headquarters in Korea im August 2024 begann.
Vom ersten Schlag zur unerschütterlichen Entschlossenheit: Eine Reise nach Madurai
Samyuktha bat ihren Vater oft, ihr das Zielpolster zu halten, und schwang gern ihr Bein, um das Polster zu erreichen. Mit drei Jahren trainierte Samyuktha bereits mit anderen Trainierenden, darunter Laufen, Springen und Kniebeugen. Narayanan erkannte die Begeisterung für seine Tochter und begann, sie regelmäßig zu trainieren.
„Die erste Bewegung, die ich gelernt habe, war zu schlagen“, erinnert sich der junge Taekwondo-Star, ein Drittklässler der Mahatma-Schule in Madurai, der sich auch für Naturwissenschaften und Mathematik begeistert.
Obwohl Samyuktha während ihres Trainings Verletzungen erlitt, gibt sie nie auf. „Ich gönne meinem Körper Ruhe, bis ich vollständig geheilt bin, und dann beginne ich wieder mit dem Training“, sagt die in Madurai geborene Frau.
Ein Tag im Leben: Balance zwischen frühem Training, Schule und gesunden Gewohnheiten
Samyuktha steht jeden Tag um 5:30 Uhr auf und beginnt sofort mit ihrem Taekwondo-Training, das bis 7:30 Uhr dauert. Nach dem Training geht sie zur Schule. „Ich nehme mir Tage für Cardio-, Kraft- und Dehnübungen frei, zusätzlich zum täglichen Üben von Taekwondo-Kicks“, beschreibt sie ihren Tagesablauf.
Nach Schulschluss um 4 Uhr erledigt sie ihre Hausaufgaben und genießt anschließend die Spielzeit mit ihren Freunden aus der Nachbarschaft. Um 7 Uhr ist die jüngste Taekwondo-Lehrerin der Welt zurück in der Akademie und bringt einer Gruppe von acht jungen Schülern Aufwärmübungen, Übungen und grundlegende Tritte bei. „Ich lasse sie Aufwärmübungen und Übungen machen und bringe ihnen grundlegende Tritte bei“, erklärt Samyuktha, die um 8:30 Uhr wieder zu Hause ist, mit ihren Eltern zu Abend isst und dann Feierabend macht.
Hält die Siebenjährige eine spezielle Diät ein? „Es gibt keine spezielle Diät, es gibt nur normales Essen von zu Hause. Ich esse kein Junkfood oder Fertiggerichte, Softdrinks sind für mich strikt tabu“, sagt die Taekwondo-Sensation, die gerne Snacks isst, die ihre Mutter zubereitet.
Der Weg eines jungen Taekwondo-Stars zu olympischem Ruhm und Guinness-Rekorden
Samyuktha liebt auch das Tanzen. „Ich übe seit über einem Jahr westlichen Tanz und habe bei Wettbewerben Preise gewonnen“, erzählt sie. Da ihre Mutter Bharatnatyam-Tänzerin ist, ist es nicht verwunderlich, dass Kreativität in der Familie liegt. Sie verbringt auch gerne Zeit mit ihrem zweijährigen Bruder Dhruvan.
Samyuktha blickt in die Zukunft und ist fest entschlossen, ihre Taekwondo-Karriere fortzusetzen. „Ich möchte mehr trainieren und an vielen Meisterschaften teilnehmen. Mein Ziel ist es, eine olympische Medaille für unser Land zu gewinnen“, sagt sie und ist fest davon überzeugt, dass Taekwondo Leben verändern kann. Außerdem hat sie sich vorgenommen, einen weiteren Guinness-Weltrekord in der Kategorie Fitness aufzustellen.
Gipfel erklimmen und Rekorde brechen
Der Taekwondo-Star sieht nicht fern und liebt es, mit ihrem Vater zu wandern. Sie hat den Meesapulimala – den zweithöchsten Gipfel der Westghats – sowie die Gipfel Chokramudi und Bose in Kerala und mehrere andere in Tamil Nadu bestiegen.
Sie glaubt, dass es im Taekwondo noch viel zu lernen gibt. „Ich muss noch viel lernen“, sagt sie und freut sich darauf, in Zukunft Menschen aller Altersgruppen zu trainieren.
Samyuktha Narayanan ist ein wahres Beispiel für den globalen indischen Geist. Die aus Madurai stammende Frau hat bereits Weltrekorde gebrochen und viele mit ihrem Fleiß und ihrer Disziplin inspiriert. Sie schafft es, Schule, Training und Lehrtätigkeit unter einen Hut zu bringen und zeigt, dass junge Inder mit Konzentration und Entschlossenheit Großes erreichen können. Mit Blick auf Herausforderungen wie die Olympischen Spiele und neue Guinness-Rekorde erinnert uns ihr Werdegang an Indiens glänzende Zukunft auf der Weltbühne.
