(Juni 21, 2023) Stellen Sie sich Folgendes vor: Ein Dreijähriger sieht seinem Vater beim Yoga in seinem Haus in Sevenoaks in Kent zu. Fasziniert beginnt er, seinem Vater nachzueifern und lernt schnell die Grundlagen. Auf das Jahr 2023 verkürzt, sichert sich der 13-Jährige Goldmedaillen beim Yoga World Cup in Kanada in den Kategorien Individual Yogasana Traditional, Artistic Yoga Solo und Artistic Yoga Pair. Auch das nur zwei Jahre, nachdem sie mit der britischen Choreografin und Schauspielerin Ashley Banjo zusammengetroffen war und gleichzeitig den Points of Light Award des ehemaligen britischen Premierministers Boris Johnson für das Unterrichten von Yoga für Kinder auf der ganzen Welt während der Pandemie erhalten hatte. Ishwar Sharma ist ein Yoga-Wunderkind, das die alte Praxis bei Jugendlichen populär macht. „Yoga erfreut sich in Großbritannien seit fünf Jahren großer Beliebtheit, und auch Menschen in anderen Ländern greifen damit auf. Ich glaube, dass die Feier des Internationalen Yoga-Tages uns dabei geholfen hat, diese großartige Praxis in die Welt hinauszutragen“, erzählt die Gewinnerin des Global Child Prodigy Award Globaler Inder.
Ishwar Sharma mit Ashley Banjo
Der fünffache Yoga-Weltmeister ist jetzt 13 Jahre alt und hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Praxis Kindern auf der ganzen Welt näher zu bringen. „Es ist der beste Weg, das Gleichgewicht von Geist und Körper aufrechtzuerhalten. Während Pranayama Meditation stärkt Geist und Seele, Yoga Asanas sind perfekt für die Fitness“, witzelt der Junge, der gerne neue Asanas lernt. Er war erst drei Jahre alt, als er sah, wie sein Vater, ein Radiologe, jeden Tag religiös Yoga praktizierte. Ein Eingeborener von Mysuru, wo auch der Geburtsort von ist Ashtanga Yoga, sein Vater Dr. N. Vishwanath praktiziert seit Jahrzehnten. Sein Sohn folgte bald diesem Beispiel. „Ich war fasziniert und begann, ihn zu kopieren. Da ich alle Haltungen schnell gelernt habe, brachte er mir auch fortgeschrittene Haltungen bei“, sagt der Bewohner von Sevenoaks, der seinen Vater seinen ersten Guru nennt.
Ishwar Sharma gewinnt drei Goldmedaillen bei der Yoga-Weltmeisterschaft
Wie der Vater so der Sohn
Was als Übung begann, wurde bald zu einem Segen, da es diesem kleinen Jungen, der seit seiner Geburt mit Autismus und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) zu kämpfen hat, geholfen hat, inneren Frieden und Gelassenheit zu finden. Ishwar betont die Vorteile von Yoga und zwitschert: „Es hat mir geholfen, Stress und Angst zu überwinden. Ich habe gelernt, dass man durch regelmäßiges Üben körperlich und geistig gesund bleiben kann. Es hat mir auch geholfen, mich auf mein Studium zu konzentrieren und mich darauf zu konzentrieren.“
Sharma glaubt an das Potenzial von Yoga, das Leben von Tausenden von Kindern zu verbessern, insbesondere von Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Und genau das tat er während des Lockdowns 2020, als er Kindern auf der ganzen Welt kostenlose Online-Kurse anbot, um ihnen zu helfen, inmitten des Sturms Ruhe zu finden. „Während des Lockdowns saßen die Kinder zu Hause fest. Viele Eltern haben mich gebeten, ihren Kindern Yoga beizubringen, und es war eine perfekte Möglichkeit, sie zu motivieren und körperlich und geistig gesund zu halten“, fügt der Schüler der Klasse X hinzu, der 2021 den Points of Light Award erhielt.
Ishwar Sharma beim Yoga mit seinem Vater
Ein „Lichtpunkt“ für andere
Ishwar bezeichnet die Auszeichnung als eine schöne Überraschung und lächelt: „Es ist eher eine Anerkennung für Yoga als Praxis auf der ganzen Welt und nicht für mich.“ Es war für mich eine Motivation, meine Arbeit fortzusetzen.“ Das Yoga-Wunderkind fühlt sich geehrt, die Disziplin weltweit bekannt zu machen. „Ich bin den Gurus, die Yoga und die Yoga-Asanas erfunden haben, immer dankbar. Es ist mir eine Ehre, die Disziplin in die Welt hinauszutragen. Ich wetteifere mit mir selbst, um mich weiter zu verbessern“, fügt Ishwar hinzu, dessen Lieblingshaltung ist vrischikasana (Skorpionhaltung).
Das Yoga-Wunderkind war sechs Jahre alt, als er zum ersten Mal an der U-11 UK National Yoga Championship teilnahm und Gold gewann, eine Serie, die er drei Jahre in Folge aufrechterhielt. „Meine erste internationale Yoga-Meisterschaft fand in Kathmandu (Nepal) statt, wo ich zweimal Gold gewann“, sagt die kleine Yogalehrerin, die an Meisterschaften in ganz Indien, Bulgarien, Frankreich, Kanada usw. teilgenommen hat. 2018 wurde Ishwar zum britischen Indianer von ernannt das Jahr (Kategorie der jungen Leistungsträger). Es regnet immer wieder Lorbeeren und seine Leidenschaft für Yoga inspiriert ihn. „Yoga ist eine Lifestyle-Wahl. Wettbewerbe sind nur Motivationsfaktoren, um Perfektion zu erreichen“, fügt dieser Markenbotschafter des Yoga in Großbritannien hinzu.
Ishwar Sharma macht Vrischikasana
Es ist die Zeit zum Atmen
Den Unterricht traditionell halten AsanasSharma dreht sie, während er die Haltungen zur Musik choreografiert. Ishwar nennt es Akro-Yoga oder künstlerisches Yoga und erzählt: „Ich habe festgestellt, dass viele Kinder mit Yoga beginnen, aber aus Langeweile damit aufhören. Um das Interesse aufrechtzuerhalten, beschloss ich, verschiedene Yoga-Stellungen zur Musik der Veden, Upanishaden und der Bhagavad Gita zu choreografieren, was es künstlerisch machte. Acro Yoga ist also eine Kombination aus Yoga und Akrobatik.“
Yoga als Lebensstil
Ishwar wurde 2009 in Durham City als Sohn radiologischer Eltern geboren, die 1999 ausgewandert waren. Er verfügt über ein starkes Unterstützungssystem in seinen Eltern, die auch seine größten Cheerleader sind. „Meine Familie hat uns unterstützt – finanziell, mit Zeit und kontinuierlicher Unterstützung“, sagt das Wunderkind, dessen Vater die meisten Urlaubstage damit verbracht hat, seinen Sohn zu Wettbewerben mitzunehmen. Ebenso dankbar ist er seinen Gurus, die er „den Wind unter meinen Flügeln“ nennt. Er ist froh, Gurus zu haben, die ihn geformt haben: „Mein Lehrer Nutan Rameshwari hat mich zu einem Schüler fürs Leben geformt. Sudhir Golwalkar ist ein weiterer Lehrer, der mir hilft. Ich werde auch von Shri Baba Ramdevji beeinflusst, mit dem ich Gelegenheit hatte, auf der Bühne aufzutreten, und von Dr. Nagendraji.“
Der Schüler der Whitgift School (Croydon), Ishwar, ist dankbar für die Ermutigung durch seine Lehrer. „Meine Schule ist für den Sport bekannt und ich habe auch ein Sportstipendium. Yoga ist ein Lebensstil, und das Praktizieren von Yoga hilft mir beim Lernen“, sagt der Junge, der bis zu 50 Shlokas singen kann Veden und Bhagavad Gita, was ihm geholfen hat, sein Gedächtnis zu verbessern. Der Schuljunge inspirierte auch seine 11-jährige Schwester Indira, mit Yoga anzufangen, die den stolzen Bruder „gewann die diesjährige UK National Yoga Championship“ strahlt.
Anderen zu helfen als Teil der Yogalehren
Ishwar ist ein Fan von Minecraft und entspannt sich mit Videospielen sowie Badminton, Schach und Golf. Seine Leidenschaft für Wohltätigkeit zeichnet ihn aus – er spendet Spielzeug an Kinder in Nigeria und speist Obdachlose in Croydon unter der Aufsicht seines Guru Maheswari. „Anderen zu helfen ist Teil der Yoga-Lehre. Ich engagiere mich im Rotary Club und habe kürzlich einen gemacht Surya Namaskar Session mit Rotary Clubs in Ghana und Indien“, sagt der Junge-Kind-Yoga-Profi, der im August 2020 von Sevenoaks MP Laura Trott zum Community Hero of the Week nominiert wurde.
Ishwar glaubt an die Kraft des Yoga und bietet auch kostenlose Online-Sitzungen an. „Yoga hilft Kindern, Disziplin zu entwickeln und ihre körperliche und geistige Gesundheit zu stärken. Es verbessert den Fokus und die Konzentration. Ich bin eines der besten Beispiele, da es mir geholfen hat, meine Autismus- und ADHS-Symptome zu überwinden.“
Jetzt hat er sein ganzes Herz auf die Olympischen Spiele gerichtet. „Ich hoffe, dass Yoga bald in die Olympischen Spiele aufgenommen wird“, sagt das Yoga-Wunderkind. „Ich glaube, dass es Yoga ist, seine Pflicht perfekt zu erfüllen. Ich denke, jeder sollte Spaß an dem haben, was er tut, denn es macht das Leben einfacher und stressfrei“, sagt der Junge.
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